Mettre son corps en mouvement et en rythme, c'est, l'air de rien, tout un travail cérébral.
Après un petit échauffement, nous nous essaierons à quelques séquences faciles. C'est bon pour le corps et le cerveau, le saviez-vous ? Car les différentes connexions et commandes qui mettent en jeu le mouvement aiment à être entraînées et surprises, c'est-à-dire sorties de leurs habitudes.
Un moment ludique et joyeux mais aussi concentré. En écho et pour prolonger le thème du Corps des Nuits de la lecture 2024.
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