Avec Régine Hébrard, enseignante de yoga, de yogathérapie, et de méditation de pleine
La pratique du yoga sur chaise permet d’améliorer sa mobilité, sa tonicité musculaire, sa coordination, ses capacités d’apprentissage, sa mémoire ainsi que sa respiration.
Cette animation est proposée dans le cadre des activités semestrielles de Cité Seniors, nous vous invitons à consulter le programme pour plus d'activités adressées aux seniors, mais pas que!
Prix:
Rue de Lausanne 62, 1202 Genève, Genève
Du 3 novembre 2023 au 22 décembre 2023
