En assise, guidance appropriée pour acquérir les outils.
ZOOM permet de rester chez soi et d'instaurer ce temps méditatif dans son envirronement quotidien.
Pour débutants - Pour Découvrir - Pour s'entrainer -
Bienvenue !
Samedi 11H : cours HEBDO 1H
S'inscrire par mail : espacebeauregard75@yahoo.fr
Tous les détails de ces cours et des autres activités de Méditation Pleine Conscience dont le Programme MBSR Réduction du Stress : www.pleineconscience75.com
Christiane Beaugé est enseignante du programme MBSR.
Prix:
Paris,
Du January 7, 2023 au June 17, 2023